乳腺癌 第4页
-
胸罩长戴 或致乳腺癌
“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适胸罩，二是佩戴时间过长。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。 下班回家要尽量“裸胸” 因此，专家建议：首先，女性要选择合适胸罩；其次，如果因工作需要或是在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开...
-
饮食三招预防乳腺癌
乳腺癌严重威胁女性健康，女性一定要提高意识预防乳腺癌，除了要定期检查以外，每天的食物预防也很重要。 1、每天喝3杯白开水 在人体新陈代谢中，水起到调节体温和酸碱平衡，运输氧、营养素、代谢产物，参与生化反应等多种作用。虽然水存在于各种食物和饮料中，额外饮用适量的白开水可以保证机体对水的需要。 每人对水的需要差别较大，抗癌健康网建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，可以随时补充。 2、早晚一杯牛奶 乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和...
-
运动预防乳腺癌的可行性
适量的运动对身体健康是不言而喻的，而有一项对25624名女性朋友的调查显示，运动可以帮助降低37%以上的乳腺癌发病率。这是为什么呢? (1)激素被认为是乳腺癌的最大诱因，而饮食不当导致的肥胖会改变人体内分泌系统，使内分泌紊乱，雌激素激增。而运动是最佳的减肥方式，因为就可以推出运动减重可以帮助预防乳腺癌。 (2)运动是提高机体免疫力最好的方法。运动可以增加血液中的T/B淋巴细胞，增加巨噬细胞的能力。免疫力的提高可以提高人体的抗病能力，让癌细胞无法生存。 (3)运动可以改变心情、舒缓压力。追究乳腺癌发病率上升的原...
-
乳腺癌千奇百怪的预防办法
乳腺癌在女性癌症中排名第一，被称为女性第一杀手，发病率逐年上升，而且日益年轻化，如何有效预防乳腺癌成立广大女性关注的焦点。 防癌奇招1、母乳喂养 有研究发现母乳喂养可以预防乳腺癌，而且哺乳的时间浴场，乳腺癌的发生率越低。乳腺癌的发生最大的原因之一就是女性体内激素的改变，而哺乳可以调节女性体内的急速水平，还能保持乳腺通畅，从而在一定程度上预防乳腺癌的发生。 防癌奇招2、低脂饮食 乳腺癌其实是一种富贵病，随着饮食习惯的改变，女性更加倾向于高脂肪和高动物蛋白的饮食，这些都会促进雌激素的合成，导致激素水平失衡，因此...
-
九类女人最易患上乳腺疾病
乳房——本是女性身体的骄傲，却成了事故多发地，乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌不但发病率高，且有逐年上升的趋势。郑州华山医院乳腺诊疗中心专家提倡：呵护乳腺健康，早预防、早识别、早治疗。 认识乳腺疾病防患于未然 乳腺增生症状：其症状以乳房周期性疼痛为主要特征，初发期疼痛不明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失，严重者经前经后均呈持续性疼痛。如果不及时治疗，则可能从早期单纯增生，发展为囊性增生，最终发生癌变。 受扰群体：多见于25～45岁的女性，30岁以上的女性约80%有不同程度的乳腺增生 乳腺炎症...
-
喝豆浆可预防乳腺癌
大豆作为一种传统食材在我国膳食结构中占有相当重要的地位。豆浆油条早已经被唱进流行歌曲，豆腐脑、豆豉、豆干、豆皮等等也都是我们日常生活中常见的美味。女性常年喝豆浆会导致乳腺癌。豆制品中含有大量植物雌激素，未能吸收的植物雌激素会在人体内积聚，造成人体内雌激素偏高，提高乳腺癌患病几率。 植物雌激素（Phytoestrogens），是一类天然存在于植物中的非甾体类化合物，因为生物活性类似于雌激素而得名，大豆中的大豆异黄酮就属于其中之一。植物雌激素在食物中的分布还是蛮广泛的，像是扁豆和谷物中的木酚素、黄豆芽中的香豆素，都是...
-
乳腺癌症状 请慎重对待
随着我们现代社会生活的逐步加快，乳腺癌已经成为当今世界女性杀手之一。它对女性朋友的伤害随着生活和工作的日益繁忙而彰显出来，特别是对上班族女性而言，如何预防乳腺癌要从媒体的自查做起。随时预防，提高警惕，是我们应对癌症这一世界范围内还没有特效治疗方式的疾病的唯一方法。那么，关于乳腺癌，我们要注意哪些症状呢? 首先，假如乳腺开始疼痛，请提高警惕。 虽然乳腺疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，但有资料表明绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高，所以如果出现乳腺疼痛而非例假前后的话，女性朋友们要引起充分的警...
-
改变多一点 远离乳腺癌多一点
改变多一点，远离乳腺癌多一点 生活日益改善的今天，人们的健康却没因此提高。女人常常饱受着各方面的疾病，如乳房病变，大部分的女人患有乳房疾病，而乳腺癌又是最严重的一种恶性肿瘤。为此，想要远离乳腺癌，原理疾病痛苦的话，只要在生活中改变多一点，就能远离乳腺癌多一点! 远离乳腺癌之一：改变不良生活习惯 部分女性精神负担过重、睡眠不好，生活作息紊乱导致内分泌紊乱;高蛋白、高脂肪饮食使得一部分女性初潮早绝经晚，体内激素始终维持在一个较高水平;城市女性生育时间明显退后，更有一些女性盲目服用减肥药物、保健品。年轻女性要预防乳...
-
吃芒果可预防女性乳腺癌
得了乳腺癌要如何预防呢?想必这是很多女性都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对乳腺癌这一问题做的详细解答吧! 芒果是酸性食物，芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的能起到很大作用。因此女性多吃芒果可有效预防乳腺癌。 乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，所以乳腺癌重在预防。有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果来预防乳腺癌。 研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究...
-
哪些“脸谱”可诊断乳腺癌
乳腺癌是女性肿瘤中发病率最高的一种，已超过子宫颈癌的发病率。调查显示，我国每年有4万人死于乳腺癌，成为城市女性的“第一杀手”。所以为防万一，下面几种乳腺癌的“脸谱”大家一定要看清楚噢!“脸谱”之一：橘皮征乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随着水肿，容易造成乳房表面凹陷，就像橘皮一样。同时不排除炎性乳腺癌可能，炎性乳腺癌往往范围更广，甚至累及全部乳腺。“脸谱”之二：静脉扩张孕妇或哺乳期女性出现的单侧乳房静脉扩张，往往是炎症或恶性肿瘤所致，最常见肿瘤是乳房肉瘤、巨大纤维瘤等。“脸谱”之三...