2023年12月 第15页
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味精高温加热容易易致癌
味精一直被用于食物提鲜，但是有研究表明当它被加热到120℃时，会变成致癌物质焦。食疗营养专家王宜表示，营养学专家指出，味精使用不当会产生不良后果，对人体健康产生副作用，因此在烹调味精时有几忌。 味精身陷“致癌门” 据了解，根据1992年美国食品药品监督管理局的调查发现，只有部分人对味精有反应；他们又利用白老鼠做试验，发现只有部分白老鼠摄取味精后，带有癌细胞和。温度超过120℃，味精便会生成致癌物质——焦谷氨酸钠；通过小白鼠实验发现，食用大剂量味精会使视网膜变薄。 中国中医科学院广安门医院食疗营养科主任王宜表示...
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肺癌虽不传染但要预防
近些年来，肿瘤的发病率呈上升趋势，而肺癌的发病率和死亡率在所有的肿瘤中是最高的，这与环境的变化和生活节奏的加快不无关系。这使得肺癌的预防尤为重要。 抗癌健康网指出，肺癌患者在饮食中应多加注意，不适宜抽烟喝酒，忌葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物;忌油煎、烧烤等热性食物和油腻、粘制生痰的食物。饮食应以清淡为主。 戒烟。吸入香烟烟雾刺激呼吸道引起咳嗽、气短，以及多种肺部疾病，例如COPD和肺癌。哮喘患者吸烟可使病情更难控制。戒烟预防COPD进一步加重，改善哮喘...
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哮喘病人勿穿羽绒衣
冬天，是哮喘病人最难熬的季节，胸闷、气喘等症状让他们备受折磨。专家表示，哮喘规范治疗，可稳定病情，但很难根治。因此，预防哮喘的发生就显得尤为重要，从日常生活细节做起，就能很大程度地降低哮喘的发生。 哮喘的发病通常有这样的规律：生活水平越好、养宠物的家庭越来越多、城市环境中的花花草草越来越多……过敏原增加了，哮喘的发病率也就会逐渐上升。要想预防哮喘发作，避开过敏原很重要。 首先要避免诱发哮喘的食物，如冷饮、人工配制的含气饮料及产气食物，如瓜类、豆类、面食或甜点等;其次要改变不良生活习惯，如抽烟、喝酒，还要避免被动...
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哮喘患者需要调整睡姿
哮喘患者最头痛的不仅是白天会咳嗽气喘，最要命的是晚上睡觉时发作时将会更加痛苦。而且哮喘是一种呼吸道炎症，对于冷空气比较敏感，夜晚又是冷空气最活跃的时候，而且患者平躺，呼吸会发生不畅，加重哮喘。 调整睡姿有助于预防哮喘发作，但哮喘在夜晚仍有可能突然发作。此时学习一点急救措施是非常重要的。 哮喘突发时，首先要保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持老人呼吸道通畅。若家中有气管扩张气雾剂，应立即让患者吸入若干次。如果家中备有氧气，可给予吸氧。等病情稍微稳定后，要及时送去医院。 就医...
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肺癌手术前的准备工作
肺癌恶性程度较高，中位生存期为6个月左右，其中腺癌为4—9个月，小细胞癌为5个月，鳞癌为7—8个月。肺癌患者总的5年生存率只有5%一10%。目前肺癌的治疗提倡个体化，根据肿瘤的发生部位、病理类型、分期及病人的身体状况，给予制定不同的方案。早期肺癌的治疗主要以手术为主给予合理的的综合治疗措施可帮助提高患者的5年生存率。肺癌手术前的准备工作主要有下面几点： 一、改善肺泡的通气与换气功能，预防手术后感染 1、戒烟：吸烟可刺激肺、气管及支气管，使气管、支气管分泌物增加，妨碍纤毛的活动和清洁功能，以致肺部感染。应指导并...
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高龄肺癌患者术后护理
部分早期肺癌患者，手术后可获得长期存活，临床统计的肺癌手术患者率为20%左右，手术切除率85%～95%，切除术后5年生存率30%～40%，手术死亡率为1%～5%。肺癌开胸术后并发症的发生率高10%～20%，是手术期死亡的主要原因之一。因此，对高龄肺癌患者术后较好的护理，有利于患者早日康复，无并发症发生。 1、高龄肺癌手术的心理护理：多数患者得知患了肺癌后失去了生活的勇气，得知病情后产生恐惧、悲观的心理，担心手术效果，患者情绪波动大、厌世心理，此期心理护理的重点是采取防范措施，多和老人进行肿瘤治疗沟通，谈话。树立战...
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散步可防慢性病
街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高，相当于以加快20%的速度或身背10千克背包的速度行走。同时，正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂散步时，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，可增强骨关节和胸腔功能，防止老人摔倒，防治肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性支气管炎。 所以，建议老人散步时可以选择“...
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柚子是护肺能手
来自美国和欧洲的科学家在美国胸科学会年会上宣读的一项研究成果表明,食用柚子、香蕉、鱼肉和奶酪等食物能护肺。特别是对于预防和治疗慢性阻塞性肺病(COPD)十分有效。COPD是一种具有气流受限特征的，可以预防和治疗的疾病。早期症状往往被忽略，中期患者出现活动后气短;晚期患者表现为肺气肿、肺心病、呼吸衰竭，严重影响患者的生活质量。据世界卫生组织的预测，至2020年COPD将位居世界疾病经济负担的第5位。 研究人员收集了2167 名慢性阻塞性肺病患者的饮食记录，对他们进行了为期三年的追踪调查。研究结果显示，食用了上述食物...
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肺癌化疗后胃肠道反应严重时中药调理
中晚期恶性肿瘤患者多失去手术治疗机会，临床治疗多以化疗为主，大部分化疗药物为细胞毒药物，在杀伤肿瘤细胞的同时，也杀伤了人体的正常细胞、组织和器官。其中胃肠道反应是不可避免的。抗癌药物除了直接刺激胃肠道外，也作用于呕吐中枢。对肺癌化疗期间出现呕吐的患者也要给予一定的判断，排除是否有消化道梗阻、颅内高压所致呕吐、化疗前即有呕吐、肝肾功能不全、心理异常等患者。 按WHO化疗药物毒性反应分级标准，将恶心、呕吐等消化道症状分为0～Ⅳ度。0度：无恶心呕吐;无腹泻;无便秘;口腔正常。Ⅰ度:恶心，不影响进食及正常生活;腹泻短暂，...
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肺癌手术后出现疼痛的处理
肺癌治疗可用手术、化疗、放疗等方式，不同的病理分期，不同的手术方法。现今肺癌手术治疗在安全性、手术死亡率及手术并发症发生率等方面，均有了很大改善。但手术后也常出现疼痛的症状，那么出现疼痛该怎么处理? 伤口疼痛是许多患者最担心的问题之一，伤口疼痛是人体应激反应的一个重要表现，是一种正常的生理心理活动。疼痛的程度与伤口大小、手术部位等有关，与人的焦虑情绪也密切相关，焦虑情绪越严重，机体的痛阈越低，心理上高度恐惧的患者对疼痛的敏感性增高。术后通常有两种方法减轻创口疼痛。一种方法是在静脉或硬膜外腔留置手术后镇痛泵注药，该...