2024年8月 第2页
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适当运动对预防前列腺癌有益
运动不仅对心脏有益，对预防前列腺癌也有益处； 研究发现，65岁以上的男性如果每周进行三小时以上的剧烈运动，比如像跑步、骑脚踏车、游泳，那么被诊断出晚期前列腺癌或死于这种疾病的危险可降低近70%。 尽管最近已有许多研究指出，运动可降低男性患前列腺癌的危险，但研究人员认为，这项研究是目前最大规模的研究之一，并详细提供了有效预防前列腺癌的运动强度。 发表在最近出版的《内科医学文献》上的这份研究报告称，研...
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防控前列腺癌多吃鱼
美国最新一项研究发现，鱼肉中富含的Ω-3脂肪酸可降低男性患恶性前列腺癌的风险，并有助于避免前列腺癌发展到无法治愈的地步。 专家说，每周至少吃一次鱼，男性患恶性前列腺癌的风险会明显降低。对于那些因特定基因变异更易患前列腺癌的男性来说，多吃鱼也能起到预防效果。 研究人员又进一步分析了那些体内C0x-2基因发生某种特定变异的男性，该基因被认为与前列腺癌发病有关。 分析发现，如果男性体内存在该基因变异，同时他们又属于Ω-3脂肪酸摄取量最低的一组，那么他们患恶性前列腺癌的风险是普通人的5倍。而Ω-3脂肪酸摄入量最高一组...
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远离前列腺癌的饮食有原则
美国约翰斯霍普金斯医院的DonaldS。Coffey博士最近对进化和饮食对于泌尿系种属特异性肿瘤的作用进行研究发现，西方型饮食中高脂肪摄入、肥胖及食物的烧制过程和激素敏感性肿瘤(如前列腺和乳腺肿瘤)的发生有密切关系。 前列腺和乳腺肿瘤有地域变异性。亚洲国家的前列腺和乳腺肿瘤的发病率和死亡率比美国低大约10倍。但当亚洲人移居美国后，发病率会慢慢接近美国本土居民的水平。这说明环境因素，尤其是饮食结构和特点，在肿瘤发病中起了重要作用。 在流行病学方面，前列腺癌和乳癌发病的危险因素相似，水果、蔬菜、纤维素和豆制品摄入增...
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如何护理肺心病患者
肺心病是心脏病的一种，是由肺组织、肺动脉血管或者胸廓的慢性病变而引起的肺组织机构功能异常。肺血管阻力增加，肺动脉压力随之升高，导致右心肥大、扩张，有一定机率伴有右心衰竭的心脏病。肺心病多是由中年时期迁徙发展导致在老年时间发病的，吸烟人群的发病率较高，且呈现逐年增长的趋势。 引起肺心病的主因是感冒，因此预防肺心病防感冒很关键。建议患者在睡前用热水泡脚并按摩，促进血液循环。晚上睡觉不要盖太厚重的被子，避免压迫胸部，加重患者胸闷、气短的症状，被窝的温度也不宜太高，太热患者的痰液变粘稠，不易咳出。 肺心病患者不宜吃的太...
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小细胞肺癌手术护理注意
临床确诊的小细胞肺癌中Ⅰ期(T1a,bNO,T2aNO)患者不足5%;对早期的小细胞肺癌患者还是应该行手术治疗，主要适用于那些化疗后肺叶切除能够完全切除的患者。要注意的是无休止的化疗或手术适应症放的过宽都不科学，小细胞肺癌的治疗一定要遵循规范的基础上给予个体化的治疗方案。手术切除前，所有患者需接受纵隔镜或外科手段的纵隔分期检查以除外隐匿的纵隔淋巴结转移。有时也包括内镜分期手段;肺癌患者的手术后护理应得以重视。 1、 小细胞肺癌手术后呼吸道护理 手术后很多患者易出现肺部感染、呼吸困难等并发症，有效的给氧可以帮助减...
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肺癌手术前的准备工作
肺癌恶性程度较高，中位生存期为6个月左右，其中腺癌为4—9个月，小细胞癌为5个月，鳞癌为7—8个月。肺癌患者总的5年生存率只有5%一10%。目前肺癌的治疗提倡个体化，根据肿瘤的发生部位、病理类型、分期及病人的身体状况，给予制定不同的方案。早期肺癌的治疗主要以手术为主给予合理的的综合治疗措施可帮助提高患者的5年生存率。肺癌手术前的准备工作主要有下面几点： 一、改善肺泡的通气与换气功能，预防手术后感染 1、戒烟：吸烟可刺激肺、气管及支气管，使气管、支气管分泌物增加，妨碍纤毛的活动和清洁功能，以致肺部感染。应指导并劝...
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多笑能养肺
肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。闻到有异常气味时，要迅速用手绢或纸巾把鼻子保护起来。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。定期到森林、草原、海边，散散步，吹吹风，更有利于肺的调养。 另外，笑”是最便宜且有效的养肺一种。中医有“常笑宣肺”一说，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用。...
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散步可防慢性病
街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高，相当于以加快20%的速度或身背10千克背包的速度行走。同时，正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂散步时，两臂随步伐节奏做较大幅度摆动，可增强骨关节和胸腔功能，防止老人摔倒，防治肩周炎、肺气肿、胸闷及老年慢性支气管炎。 所以，建议老人散步时可以选择“...
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肺癌肿瘤手术期间的护理
肺癌目前的治疗方法主要包括外科手术治疗，药物的化学治疗，放射治疗。对能够手术切除的患者，要尽量手术切除，Ⅰ期到Ⅱ期、Ⅲ期的患者手术切除以后，做术后的辅助化疗，能够提高患者的生存率。肺肿瘤手术期间的护理也是非常重要的。 1、改善肺泡的通气和换气功能：戒烟，保持呼吸道通畅，机械通气治疗，预防及治疗并发症，练习腹式深呼吸。术后观察患者呼吸频率幅度及节奏，鼓励并协助患者有效咳嗽，行药物超声雾化，稀释痰液，预防感染，促进肺扩张。 2、纠正营养和水分的不足：清洁口腔促进食欲，提供愉快进餐环境和色香味齐全的均衡饮食，严格...
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远离前列腺癌的饮食有原则
美国约翰斯霍普金斯医院的DonaldS。Coffey博士最近对进化和饮食对于泌尿系种属特异性肿瘤的作用进行研究发现，西方型饮食中高脂肪摄入、肥胖及食物的烧制过程和激素敏感性肿瘤(如前列腺和乳腺肿瘤)的发生有密切关系。 前列腺和乳腺肿瘤有地域变异性。亚洲国家的前列腺和乳腺肿瘤的发病率和死亡率比美国低大约10倍。但当亚洲人移居美国后，发病率会慢慢接近美国本土居民的水平。这说明环境因素，尤其是饮食结构和特点，在肿瘤发病中起了重要作用。 在流行病学方面，前列腺癌和乳癌发病的危险因素相似，水果、蔬菜、纤维素和豆制品摄入...