养肾就是在养命,提醒:做好这4点,肾会感谢你
马先生今年40出头,经营着一家建材公司,生意还算不错,不过为了多接点生意,平常总是忙于和客户在酒桌上“周旋”,应酬、熬夜那是常有的事情。
后来马先生发现,自己总是身体疲乏,感觉到头痛,还有时候会干呕,持续了好长时间不见好转,妻子赶紧催着他去了医院检查,一查竟然已经到了尿毒症。
一、尿毒症是被一步步“拖”出来的
尿毒症作为很严重的一种肾脏疾病,一旦确诊只能依靠透析和换肾来得以生存,究其原因,其实尿毒症是被一步步拖出来的。
尿毒症属于慢性肾衰竭的终末期,一般是慢性肾病进行性发展,导致肾脏机构损害或者肾纤维化,导致肾功能下降,引起的一系列综合症状,严重的还可能危及生命。
以下几种病一直拖着的话,可能会发展成尿毒症。
1、高血压
高血压如果一直控制不理想,会导致肾脏损伤、硬化,甚至导致肾功能下降,诱发肾衰竭、尿毒症。
2、慢性尿道梗阻
慢性尿道梗阻患者,尿液排出受影响,会导致肾脏被有害物质污染,继续放任发展,就可能被尿毒症盯上。
3、其他肾脏疾病
其他一些基础肾脏疾病如果不及时治疗,会导致肾脏一直受损,甚至引起肾功能衰退,诱发尿毒症。
4、代谢性疾病
糖尿病等代谢性疾病,如果不注意控制,也可能会引发尿毒症。
二、身体若有3个不适,可能肾脏在呼救
尿毒症的发生,在早期其实也会有些蛛丝马迹,如果能够尽早识别肾脏的呼救信号,尽早治疗的话,就能预防尿毒症的发生。
1、浮肿
肾脏作为人体的代谢器官,能够促进水分的代谢,如果肾脏功能异常,就可能会导致水分蓄积,引起眼睑、双脚浮肿等症状。
2、尿液泡沫多,不易消失
肾脏功能异常,会导致蛋白质滤过,产生蛋白尿,反应在尿液中会有细小不易消失的泡沫。
3、全身乏力
全身乏力的症状太常见了,而且诱因很多,即便出现可能很多人也不会联想到肾脏功能异常。
三、养肾就是在养命,4点要牢记
肾脏就像人体内的垃圾处理站,养肾其实就是在养命,保护肾脏下面几点要记住。
1、积极控制慢性病
对于糖尿病、高血压、痛风等基础慢性病,一定要积极的控制,以免诱发肾脏损伤。
2、保证健康的生活方式
平常要适当运动、注意保暖,做好感冒的预防,拥有健康的生活方式。
3、慎重用药
服用药物一定要慎重,最好遵医嘱进行服用,而且要避免一些对肾脏有损伤的药物。
4、定期体检,早发现早治疗
定期要进行体检筛查,发现疾病或者有症状,一定要尽快治疗,早发现早治疗能大大提升治愈率。
尿毒症的发生,其实与人们的拖延有关,比如基础疾病不重视,拖延诱发肾脏病等,平常一定要关注自己的身体健康,发现异常一定要尽快就诊,还要在日常保护好肾脏。