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乳腺癌

预防乳腺癌:定检、少吃、多动

tangfengyu2024-06-09 08:46:53乳腺癌391来源:抖时代

乳腺癌可以说是女性健康的头号杀手。乳腺癌的易发年龄是多大,是否与中老年人有关,症状有哪些,由什么原因引起,预防和治疗乳腺癌的方法又有哪些?

  什么人易患乳腺癌?
  专家介绍,中年或者刚进入老年,是乳腺癌的高发年龄段。一般来说,24岁以内发生乳腺癌的很少,从25岁开始乳腺癌的发生率上升。发病率最高的年龄段是55-59岁,59岁以后又会下降。
  非典型乳腺增生没有得到及时治疗,也会发生乳腺癌。非典型增生临床上不容易发现,往往是通过活检,比如因为乳腺增生或者是乳腺的良性病变做活检,来发现非典型增生。月经来得早,12岁以前、11岁左右就开始来月经;停经晚,55岁以后才停经也增加患乳腺癌的几率。此外,有乳腺癌家族史,服用一些外源性的雌激素,过度饮酒,绝经后肥胖,以及胸部受到过量的射线照射都是危险因素。
   同时,乳腺癌也并非女性的专利。据马斌林介绍,有关临床资料统计显示,男性乳腺癌的发病率约占全部乳腺癌患者的1%。有家族史、体内雌激素水平高、肝功能较差、过于肥胖的男性有可能被乳腺癌“侵袭”。
  预防乳腺癌:及时检查
  很多中老年女性不像年轻女性那样关注乳房,即使发现乳房有肿块,可能也不会在意。“这种做法非常不可取,只要发现乳房有肿块,都应该到正规医院接受检查。如果是癌,发现得越早越好。”专家表示,确定肿块是不是癌症的标准就是病理活检,通常采用针刺活检,必要时可采取手术活检整块标本。
  一月一次乳腺自我检查是曾经很多人建议的,但研究表明,乳腺的自我检查更多是了解乳房和观察它的变化,真正的检查一定要借助先进仪器和医生的经验。医生建议,预防乳腺癌要从以下方面着手:
  ●定期检查
  女性从40岁开始,就应该每年做一次乳腺X射线或彩色多普勒B超检查。对于没有明显肿块的,目前比较科学的方法是,通过钼靶摄片技术分析钙化点数量、性状、排列方式及彩色多普勒B检测,临床明确是否患上乳腺癌。
  ●少吃补药
 
  女性更年期服用的药物和补品通常含有雌性激素,长期服用易诱发肿瘤,建议女性在服用时,应掌握小剂量、短疗程的方法,以免造成内分泌紊乱,增加罹患乳腺癌风险。
  ●远离坏习惯
  摒弃熬夜、饮酒的习惯,多运动。平时应少摄取动物性脂肪,多吃些含丰富纤维素的食品,如蔬菜、水果、谷物和豆类等。