抗辐射的食物(九大抗辐射食物)

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1、 黑木耳吸收消化道内的杂质和放射性物质，将它们聚集在一起，排出体外。

2、 绿茶。在众多的茶叶中，防辐射是第一位的。

3、 西红柿，其中的番茄红素可以保护皮肤免受辐射伤害。

4、 紫菜富含硒，增强人体的抗辐射能力。

5、 海带可以抑制免疫细胞的凋亡。

6、 黑芝麻是通过增强人体免疫力。

7、 绿豆通过排泄起到防辐射的作用。

8、 胡椒保护细胞的dna免受辐射损伤。

9、 大蒜富含硒，适量食用可以减少辐射。