肿瘤治疗 第92页
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癌症病人可以从体育运动中获益
小刘和王大娘是病友，几乎同时发现患上了乳腺癌，病情很相近，同一位医生为她们进行了手术，又一块做了术后放、化疗。她俩每次检查结果都是未见异常，两人总是高高兴兴地回家。直到出院后第三年的那次检查，小刘的乳腺癌复发了。医生为两人做了病情分析，查找了许多影响因素，最后推断，可能是两人在出院后运动量的不同导致了病情的差异。小刘虽说比较年轻，但没有时间进行体育锻炼；老王则不同，得病后愈发重视身体健康，每天坚持晨起锻炼。医生介绍说，最新的研究表明，癌症病人可以从体育运动中获益。 据哈医大附属肿瘤医院放疗科医生许庆勇博士介绍，患...
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运动防癌的四字方针和作用
古人云“上工治未病”，对于肿瘤也应防患于未然。而要预防癌症，我们应从日常生活中的四个方面入手，也就是做到“动、静、节、律”四个字，定能减少肿瘤的发生。 恶性肿瘤是严重危害人类健康的重大疾病之一，我国每年约有150余万人被其夺去生命，已诊断的癌症患者常年保持在200万人以上。我国对癌症的防治研究工作已经取得了很大的进展，北京、天津、上海、广州等地肿瘤专科医院对癌症的治疗水平已和西方发达国家相当。但是，由于多数患者未能早期发现、早期诊断和早期治疗，故患者就医时多数已属中晚期，此时不但...
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为什么运动可以防癌 运动防癌机理
运动是增强体质最简单的方法，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是可以防癌的。经研究认为，运动防癌有以下十大机理： 1、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。 2、运动可减少人体脂肪运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌的作用。 3、运动使人体吸氧增多一般人...
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运动是防治癌症的最佳方法
经研究认为，运动防癌有以下十大机理： 1.运动时肌肉产热量高 据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈运动时体温可上升至40℃，甚至更高。癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。 2.运动使人体吸氧增多 一般人在安静时每分钟吸氧为4～7升，而运动时可达到100升以上。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即...
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剧烈运动可防癌
美国癌症专家杰罗姆·布洛克说，预防乳癌的最可靠方法是每周最少做3小时的激烈运动。 他解释，激烈的运动主要是指会流汗的运动，如跑步、骑单车、打壁球、打羽毛球和游泳等。不过，进行这些运动时要避免暴晒。 他说，医学界的研究显示，激烈运动显然能预防与内分泌有关的多种癌症，最显著的是乳癌，其次是卵巢癌和前列腺癌。 “妇女一生中有月经的时间越长，患乳癌的几率越高。” 他郑重指出，尽管癌症治疗方法日新月异，经诊断后患癌者的治愈率还是没有多大进步，因此仍是那句老话：预防胜于治疗。...
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适当减肥 预防癌症
世界癌症研究基金会（WCRF）在北京发布了《食物、营养、身体活动与癌症预防》的第二份专家报告，介绍了目前国际上在食物、营养、身体活动与癌症预防领域最全面、最新的研究结果。同时向公众提出了10条最新的癌症预防建议及其科学证据。 抗癌预防10项建议： 1、在正常体重范围内尽可能地瘦； 2、每天至少从事30分钟身体活动； 3、避免含糖饮料、限制摄入高能量密度食物（尤其是高糖或低纤...
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改善血液循环和新陈代谢
康复体育锻炼能改善血液循环和新陈代谢，加速疾病痊愈，有助于健康的恢复。患病时，由于疾病影响了某些内脏的功能，加上缺乏运动，整个身体的机能活动处于很低水平，特别是血液循环和新陈代谢功能变得很差，不利于疾病痊愈和康复。 康复体育锻炼能通过神经反射和神经体液调节，改善全身血液循环、呼吸功能和消化系统的功能，改善新陈代谢和组织器官的营养过程，增进食欲，使整个功能活动水平提高，从而有利于病愈和康复。 运动还促使体内贮存的蛋白质转化为糖皮质激素，这类激素具...
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癌症病人的康复体育锻炼有哪些
生命在于运动。 我们每天都在日常生活中作许多运动和 锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。但病人患病卧床休息时间过长，如不锻炼身体，就可能出现肌肉萎缩,关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的 有规律的体育锻炼。 康复体育锻炼有 主动和被动两方面：主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。被动锻炼，是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动，改善局部血液循...
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研究显示慢跑游泳能防癌
虽然总有人认为，经济、工业越发达的国家，癌症的发病率和死亡率就越高。可美国的实战经验颠覆了这一理论。 根据美国癌症协会2009年底的报告，美国新发癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下降，特别是和生活方式相关的大肠癌、乳腺癌、皮肤癌，更是如此。这和美国人近年来少吃了很多高脂肪、高热量食物，戒烟、不再滥服雌激素，减少暴晒等密切相关。但最让美国专家感到最管用的还是运动，甚至他们还把这一发现列为了2009“十大医学突破”之一。 运动可以防癌主要是因为，一是运动可以减少肠胃内食物的传送时间，这样会使食物内致癌物质被吸收的时...
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癌症病人康复体育锻炼的项目
生命在于运动。我们每天都在日常生活中作许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。但病人患病卧床休息时间过长，如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体育锻炼。 康复体育锻炼有主动和被动两方面：主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。被动锻炼，是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松心身，从而帮助机体功能的康复。 康复体育锻炼可由简到繁，由...