2023年9月 第2页
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两大招击退肠癌
最近上映的电影《滚蛋吧!肿瘤君》颇受好评。如何让结直肠癌(即大肠癌)也滚蛋?小编教你两大招。预防结直肠癌的重要方法是病因学预防和结直肠癌的早期发现。 第一大招：病因学预防 实际上一个人是否患有癌有两个决定因素：遗传基因;后天刺激。 遗传基因有先天缺陷，也有在怀孕早期胚胎受各种原因的损伤导致，这种先天性的因素目前很难做到预防。 后天刺激因素有环境、饮食、烟酒嗜好、精神压力等诸多因素组成，而结直肠癌与饮食习惯密切相关，因此科学的饮食结构，合理的饮食习惯...
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改变烹饪方法预防肠癌
肠癌是一种因不良生活方式及饮食习惯导致的肠道疾病，也就是说，肠癌是一种典型的“吃出来的癌症”。既然是吃出来的病，那我们就让它吃回去。 烹饪器具 现在厨房大多使用的是不锈钢锅或者不粘锅，而放弃了我们使用了几百年甚至几千年的铁锅，认为铁锅易生锈，不干净。而事实上，铁锅在烹饪食物时会在食物中留些我们需要的铁，这对预防肠癌是极有帮助的。而各种不粘锅，是因为锅的表面涂上看各种防粘物质，这些物质中就含有对身体有害的物质及其他重金属。 烹饪原料 饮食习惯的改变主要表现为蔬菜水果摄入量的减少，肉类特别是红肉摄入量的增多，因...
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年轻肥胖者最易患肠癌
结直肠癌统称大肠癌，是高危害的消化道恶性肿瘤，这种疾病以中老年群体为最多，近年来，结肠癌的发病年龄趋向年轻化。这种疾病的发病与多种因素有关，包括高蛋白高热能低纤维饮食的，有大肠癌家族史的，其中肥胖是重要原因之一。那么，为什么肥胖者就容易患结肠癌呢? 大肠癌主要来源于肥胖因素 尤其近几年，大肠癌发病的一个明显趋势是，运动少、生活条件好、经常坐着不动的年轻肥胖人群成为高危群体。男性肥胖者在日常饮食中往往摄取过多的动物脂肪、胆固醇，而由于工作的原因他们平时都是坐在办公室里，再加上不...
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肠息肉如何预防癌变
各种慢性肠疾病，如溃疡性结肠炎、血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高。如果患者已经发现或怀疑有这些疾病，都需要及时治疗及早治愈，不留恶变隐患。 大肠息肉是位于黏膜表面的局限性隆起肿物。 肠息肉是自肠内壁黏膜突向肠腔生长，可似带蒂或广基(无蒂)，直径从数毫米到大于数厘米不等，且临床上也将息肉分为许多类型。与癌有关的息肉主要是一种被称为腺瘤样息肉，其癌变率比其它息肉相对较高，如绒毛状腺瘤癌变率就高于管状腺瘤;家族性大肠息肉病发生癌变的机会更大。因此，早期发现结直肠息...
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肠癌家族史患者的预防
随着癌症的发病率越来越高，将癌症扼杀在摇篮中成为治疗癌症的重点。要预防肠癌我们要先了解导致癌症发生的原因，90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关。 另外，结直肠癌的发病有着较明显的遗传倾向，与家族史关系密切，30%以上的大肠癌有家族遗传史，约5%的大肠癌是由遗传变异因素引起的。有研究显示，如果近亲中有肠癌患者，其本人的患癌风险很高，如果近亲中有年轻时就患肠癌者或多个亲属患肠癌，其本人患癌风险会更高。面对这种现实，有大肠癌家族史的人群应该做好...
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肠癌难防也得防
摄入更多纤维素是否能防肠癌?阿司匹林是否能防肠癌?这些都是未知数或正处在研究中，即便是世界卫生组织也没有给出一个比较可行的预防肠癌的方案，更多是从生活方式上干预。抗癌健康网指出，肠癌不好防，却很容易查出来，因此防肠癌不如查癌。 肠癌难预防，原因之一就是找不到可以确切引起肠癌的病因。它不像宫颈癌，已明确HPV病毒与宫颈癌的关系，只要有针对性打宫颈癌疫苗就能降低其发病率。除遗传因素外，肠癌目前只能从多吃新鲜的蔬菜、水果，适当运动以及戒烟、控酒等生活方式改变着手。 肠癌虽难以预防，却可阻止癌变进程。原因是肠癌的病变...
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遗传性肠癌该如何预防
绝大多数大肠癌是散发性的，但是据统计约有10%～15%的大肠癌有遗传背景，如果家中有两位大肠癌患者，而且是父母与子女的关系，那么就需要注意了。在20%-30%的大肠癌患者中，遗传因素扮演着重要的“角色”。其中，1%为家族性多发性息肉病例，5%为遗传性非息肉病性大肠癌综合征病例。患者年龄越轻，家族中一级亲属发生大肠癌的风险越高;年龄小于40岁的大肠癌患者，一级亲属危险性是55岁的6倍。因此，对于有大肠癌家族史的家族成员，为大肠癌的高危人群，尤其是发病年龄在40岁以下患者的家族成员，应高度重视并定期做健康检查。 目前...
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突然消瘦需警惕肠癌的发生
目前我国的大肠癌发病率逐年增高，每年新发病人数约为13至16万人，死亡人数约为6至9万人，多发于大中城市。在消化道肿瘤中，已仅次于胃癌，位居第二位。我国结直肠癌的高发年龄在50岁以上，然而近年来青年人患大肠癌的比例也在不断攀升，且男性多于女性。 大肠癌的症状较多，但是如果忽然出现了消瘦的现象，则就要引起重视，这就有可能是因为疾病而导致的。可以及时到医院里进行一下体检，看一下到底是什么疾病而造成的，以便及时进行正规的治疗。 饮食预防肠癌的发生： ①减少能量摄入：能量摄入与结直肠癌发生有关。大部分的研究表明，总的...
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吃水芹菜可以预防肠癌
水芹菜”，就是市场上的南方“小芹菜”。这种芹菜的茎大，多有些发白，且比较细，形状短小。这种芹菜本身就有很浓的芹菜香味，可以用于去除其他食品中的腥味。水芹菜在《吕氏春秋》中被称为“云梦之芹”，可见当时已是菜中上品。 形态特征 水芹菜植株高15-80厘米，茎直立或基部匍匐。叶片三角形，1-2回羽状分裂。花期顶生复伞形花序，有花20余朵，花瓣白色，倒卵形，花序梗长2-16厘米。花谢结椭圆形或筒状长圆形果实。水芹叶柄茎杆是空心的，柔软没有明显纤维。 如何辨别 水芹外形与不少有毒的毛茛属植物很像，它和这些毛茛属植物生...
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预防大肠癌得四管齐下
大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一，我国大肠癌的发病率和死亡率分居恶性肿瘤的第三位、第四位。现阶段，我国每年新增肠癌确诊病例44万例，每年死亡患者多达23万人。 专家提出，男性要预防大肠癌，首先要改善饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物;适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精;改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯;少吃高脂肪性食物，特别是要控制如猪油、肥肉等动物性脂肪的摄入。 其次要积极防治肠道疾病，预防各种息肉、慢性肠炎等，对于肠道息肉应及早处理。 第三要坚持适...