哪种避孕措施最有效(其他多种避孕措施)

　　选避孕方式不能只看效果，个人健康情况、生活习惯，还有能不能接受副作用，这些都得考虑。避孕方法有很多，像宫内节育器（IUD）、皮下植入剂这类长效可逆避孕措施（LARC），避孕效果公认很好，失败的概率非常低，基本能达到99%以上。

　　哪种避孕措施最有效

　　宫内节育器（IUD）

　　原理：把宫内节育器放到子宫里，它能改变子宫内膜的环境。有的节育器会释放铜离子，这些铜离子能阻挡精子进入，也能让受精卵不好在子宫里着床，这样就没法怀孕。

　　成功率：避孕成功率超过99%，放一次能用很长时间，是长效避孕办法。

　　适用人群：生过孩子，或者很长时间不打算要孩子的女性，比较适合用这个方法。

　　注意事项：放宫内节育器要去医院，让专业医生操作。放了之后，有些人会有副作用，比如月经量比以前多，来月经的时间也会变长。

　　皮下埋植避孕法

　　原理：在上臂皮下埋一根装着孕激素的硅胶棒。这根硅胶棒会慢慢释放孕激素，身体里有了这些孕激素，就能起到避孕效果。

　　成功率：避孕成功率接近100%，而且一根硅胶棒能用大约3年时间。

　　适用人群：打算长期避孕的女性可以选这个方法。

　　注意事项：用了之后会有副作用，常见的是阴道不规则出血，尤其是开始用的前6到12个月，这种情况比较明显。

　　其他多种避孕措施

　　口服避孕药：每天都要在固定时间吃。避孕药里有的含雌激素和孕激素，有的只含孕激素。吃了药，身体激素变化，就能抑制排卵，还能改变宫颈黏液的状态，让精子不容易通过，这样就能避孕。

　　安全套：安全套是物理避孕工具，能挡住精子，不让它进入女性身体。用安全套避孕，还能预防性病，避免在性生活中传染疾病。

　　自然避孕法：像基础体温法、日历法这些都属于自然避孕法。通过观察身体变化，算出排卵期，在排卵期的时候不做没有保护措施的性行为。但这种方法不太准，因为排卵时间容易受很多因素影响，不太靠谱。

　　紧急避孕药：在没做避孕措施的性行为之后72小时内吃。紧急避孕药能延迟或者阻止排卵，这样就能避免怀孕。不过不能总把它当常规避孕方法，只能偶尔用来补救。