肠癌 第3页
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肠癌预防饮食原则
近几十年来，我国大肠癌发病率明显升高，在恶性肿瘤中，已成为居民的第三大“杀手”，在北京、上海、广州等大城市上升更为明显。如果不加以预防和控制，将对国人健康造成灾难性后果。大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌，也可称为结直肠癌。肠癌属于下消化道肿瘤，一定程度上讲，与吃得过好有关，因此也被认为是种“富贵癌”。 第一，“吃货”适可而止。我们现在走向了一个极端：吃得过多，营养过剩。这时候，我们一定不要过分迁就口味。我们改变不了爹妈给的基因，能做到的就是改变自己的不良习惯。 第二，告别“三高一低”，回归传统。“三高一低”指高蛋白...
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维生素D预防大肠癌的研究
大肠癌(carcinoma of large intestine)是全球第三大常见癌症和第四大致死癌症，研究人员表示每天吃新鲜水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低。现在越来越多的证据表明维生素 D 在免疫功能调节中有重要作用，也有研究表明维生素 D 有降低大肠癌风险的免疫保护作用。然而，不同免疫状态下的大肠癌发病风险与维生素 D 之间相关性的研究则很有限。 因此，为了研究维生素 D 与机体不同免疫水平下的大肠癌风险之间的相关性，来自德国的研究人员开展了一项研究，结果表明血浆中高 25(OH)...
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常吃花生可预防肠癌
花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。 1.促进人体生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故食花生可促进人体的生长发育。 2.促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 3.抗老化防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老...
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两大招击退肠癌
最近上映的电影《滚蛋吧!肿瘤君》颇受好评。如何让结直肠癌(即大肠癌)也滚蛋?小编教你两大招。预防结直肠癌的重要方法是病因学预防和结直肠癌的早期发现。 第一大招：病因学预防 实际上一个人是否患有癌有两个决定因素：遗传基因;后天刺激。 遗传基因有先天缺陷，也有在怀孕早期胚胎受各种原因的损伤导致，这种先天性的因素目前很难做到预防。 后天刺激因素有环境、饮食、烟酒嗜好、精神压力等诸多因素组成，而结直肠癌与饮食习惯密切相关，因此科学的饮食结构，合理的饮食习惯...
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改变烹饪方法预防肠癌
肠癌是一种因不良生活方式及饮食习惯导致的肠道疾病，也就是说，肠癌是一种典型的“吃出来的癌症”。既然是吃出来的病，那我们就让它吃回去。 烹饪器具 现在厨房大多使用的是不锈钢锅或者不粘锅，而放弃了我们使用了几百年甚至几千年的铁锅，认为铁锅易生锈，不干净。而事实上，铁锅在烹饪食物时会在食物中留些我们需要的铁，这对预防肠癌是极有帮助的。而各种不粘锅，是因为锅的表面涂上看各种防粘物质，这些物质中就含有对身体有害的物质及其他重金属。 烹饪原料 饮食习惯的改变主要表现为蔬菜水果摄入量的减少，肉类特别是红肉摄入量的增多，因...
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年轻肥胖者最易患肠癌
结直肠癌统称大肠癌，是高危害的消化道恶性肿瘤，这种疾病以中老年群体为最多，近年来，结肠癌的发病年龄趋向年轻化。这种疾病的发病与多种因素有关，包括高蛋白高热能低纤维饮食的，有大肠癌家族史的，其中肥胖是重要原因之一。那么，为什么肥胖者就容易患结肠癌呢? 大肠癌主要来源于肥胖因素 尤其近几年，大肠癌发病的一个明显趋势是，运动少、生活条件好、经常坐着不动的年轻肥胖人群成为高危群体。男性肥胖者在日常饮食中往往摄取过多的动物脂肪、胆固醇，而由于工作的原因他们平时都是坐在办公室里，再加上不...
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肠息肉如何预防癌变
各种慢性肠疾病，如溃疡性结肠炎、血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高。如果患者已经发现或怀疑有这些疾病，都需要及时治疗及早治愈，不留恶变隐患。 大肠息肉是位于黏膜表面的局限性隆起肿物。 肠息肉是自肠内壁黏膜突向肠腔生长，可似带蒂或广基(无蒂)，直径从数毫米到大于数厘米不等，且临床上也将息肉分为许多类型。与癌有关的息肉主要是一种被称为腺瘤样息肉，其癌变率比其它息肉相对较高，如绒毛状腺瘤癌变率就高于管状腺瘤;家族性大肠息肉病发生癌变的机会更大。因此，早期发现结直肠息...
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肠癌家族史患者的预防
随着癌症的发病率越来越高，将癌症扼杀在摇篮中成为治疗癌症的重点。要预防肠癌我们要先了解导致癌症发生的原因，90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关。 另外，结直肠癌的发病有着较明显的遗传倾向，与家族史关系密切，30%以上的大肠癌有家族遗传史，约5%的大肠癌是由遗传变异因素引起的。有研究显示，如果近亲中有肠癌患者，其本人的患癌风险很高，如果近亲中有年轻时就患肠癌者或多个亲属患肠癌，其本人患癌风险会更高。面对这种现实，有大肠癌家族史的人群应该做好...
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肠癌难防也得防
摄入更多纤维素是否能防肠癌?阿司匹林是否能防肠癌?这些都是未知数或正处在研究中，即便是世界卫生组织也没有给出一个比较可行的预防肠癌的方案，更多是从生活方式上干预。抗癌健康网指出，肠癌不好防，却很容易查出来，因此防肠癌不如查癌。 肠癌难预防，原因之一就是找不到可以确切引起肠癌的病因。它不像宫颈癌，已明确HPV病毒与宫颈癌的关系，只要有针对性打宫颈癌疫苗就能降低其发病率。除遗传因素外，肠癌目前只能从多吃新鲜的蔬菜、水果，适当运动以及戒烟、控酒等生活方式改变着手。 肠癌虽难以预防，却可阻止癌变进程。原因是肠癌的病变...
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遗传性肠癌该如何预防
绝大多数大肠癌是散发性的，但是据统计约有10%～15%的大肠癌有遗传背景，如果家中有两位大肠癌患者，而且是父母与子女的关系，那么就需要注意了。在20%-30%的大肠癌患者中，遗传因素扮演着重要的“角色”。其中，1%为家族性多发性息肉病例，5%为遗传性非息肉病性大肠癌综合征病例。患者年龄越轻，家族中一级亲属发生大肠癌的风险越高;年龄小于40岁的大肠癌患者，一级亲属危险性是55岁的6倍。因此，对于有大肠癌家族史的家族成员，为大肠癌的高危人群，尤其是发病年龄在40岁以下患者的家族成员，应高度重视并定期做健康检查。 目前...